Каждый ребенок плачет — так они общаются. Но когда эти рыдания частые, продолжительные и чрезмерные, это может быть колика.
Колики определяются как плач в течение 3 с лишним часов в день, 3 с лишним дня в неделю в течение 3 с лишним недель. Обычно он начинается, когда вашему ребенку исполняется около двух недель, достигает пика около шести недель и начинает снижаться к трех-четырехмесячному возрасту.
У коликов нет конкретной причины, поэтому с ними сложно бороться. Некоторые документы предполагают, что это связано с еще развивающейся пищеварительной системой с мышцами, которые могут спазмировать, газами или повышенной чувствительностью к свету и шуму.
Посоветуйтесь со своим педиатром, чтобы узнать, как уменьшить тяжесть колик. Не существует универсального решения, но успокаивающее имеет большое значение. Попробуйте соску, пеленание, теплые ванны, поездки на машине, прогулки и покачивание, а также легкий массаж живота, чтобы избавиться от газов. Во время кормления из бутылочки держите ребенка в вертикальном положении и часто отрыгивайте. Многие бутылки имеют специальные антиколиковые свойства, которые помогают уменьшить количество поступающего воздуха и минимизировать дискомфорт в желудке.
Воспитание ребенка с коликами может быть утомительным и эмоциональным (трудно услышать весь этот плач и не налететь с быстрым решением!). Делайте перерывы, просите о помощи и не будьте суровы к себе, если вам нужно уложить ребенка в кроватку и пойти в другую комнату, чтобы сделать несколько глубоких вдохов. Просто знайте, что колики уйдут и станут одной из тех вещей, которыми вы дразните своего ребенка, когда он подросток.
Ваш 6-недельный прием к акушеру
Последние полтора месяца, вероятно, были похожи на вихрь. Поэтому трудно поверить, что пора обратиться к вашему врачу для послеродового осмотра. Независимо от того, было ли у вас кесарево сечение или вагинальные роды, ваш акушер проверит вас, чтобы оценить, как вы выздоравливаете, и, надеюсь, даст вам разрешение возобновить такие занятия, как легкие упражнения и секс. Обсудите варианты противозачаточных средств и задавайте любые вопросы (ничего запрещенного!). Обязательно сообщите своему врачу о любой боли или дискомфорте, которые могут у вас возникнуть.
И не откладывайте свое душевное благополучие на второй план. В то время как эмоциональное состояние очень распространено для молодой мамы, если вы испытываете сильное беспокойство или депрессию, важно как можно скорее обратиться за помощью к профессионалу.
6-недельная веха
В период от рождения до трех месяцев ваш ребенок начнет реагировать на громкие звуки испуганным рефлексом или плачем. Плюс: их успокаивают мягкие звуки, особенно ваш голос. Обратная сторона: их легче разбудить лаем собаки, доставкой и звонком в дверь (попробуйте включить аппарат белого шума во время сна).
Как измерить температуру ребенка
Важно позвонить своему врачу, если у ребенка в возрасте до трех месяцев поднимается температура (38 и выше). Если вашему ребенку меньше трех лет, лучше всего показывать ректальную температуру.
Вот как это сделать:
- Очистите конец термометра спиртом или водой с мылом. Промойте прохладной (не горячей!) Водой.
- Нанесите на конец небольшое количество вазелина (или подобной смазки).
- Положите ребенка животом на колени или на твердую поверхность. Удерживайте их, приложив ладонь к их нижней части спины, чуть выше их ягодиц. Или уложите ребенка лицом вверх и согните ноги к груди. Положите свободную руку на тыльную сторону бедер.
- Другой рукой включите термометр и вставьте его от 1/2 дюйма до 1 дюйма. Слегка удерживайте его на месте двумя пальцами, обхватив ладонью попку ребенка. Держите его примерно на 1 минуту, пока не услышите звуковой сигнал (который, как мы знаем, может длиться вечно!). Затем снимите и проверьте показания.
Детский массаж
Улучшите свой распорядок дня перед сном, добавив детский массаж. Идеальный ритуал после ванны, он создает основу для хороших ZZZ и является дополнительным приятным способом сблизиться с вашим малышом. По данным клиники Mayo, детский массаж имеет множество преимуществ для здоровья — он помогает вашему ребенку расслабиться и уснуть, положительно влияет на детские гормоны, которые контролируют стресс, и даже может уменьшить плач.
Используйте детское масло или лосьон и аккуратно потрите руки, руки, плечи, ноги, ступни, живот, шею и верхнюю часть спины вашего ребенка. Поговорите с малышом и пойте нежные песни. Вы также можете разгибать и сгибать ручки и ножки ребенка для успокаивающей растяжки. Старайтесь избегать массажа сразу после кормления или когда ваш ребенок очень суетлив.
Сон ребенка в возрасте 6 недель
Примерно через шесть недель ваш малыш может начать спать на более короткие промежутки времени в течение дня и более длительные промежутки времени ночью (но, скорее всего, нормальным будет несколько ночных пробуждений!). Эксперты говорят, что сейчас хорошее время, чтобы начать формировать хорошие привычки сна.
Также знайте, что даже если ваш ребенок бодрствует дольше, ему все равно нужно много спать. Большинство младенцев подают довольно явные признаки усталости — от протирания глаз до зевания и отсутствия активности, как в состоянии покоя. Если вы будете следить за ними, вы поймете, что пора снова положить их, чтобы вздремнуть, пока они не растаяли.
