В то время как второй триместр беременности называется счастливым временем, третий триместр требует полной бдительности. Третий триместр означает, что время родов близко, и ребенок быстро развивается в утробе матери. Поэтому не выполняйте в третьем триместре работу, которая причиняет вред беременной женщине или ребенку. Эта статья дает необходимую информацию, относящуюся к началу третьего триместра беременности, то есть седьмому месяцу беременности (с 25-й по 28-ю неделю).
В первой части статьи мы говорим о симптомах, наблюдаемых в этом месяце.
- Симптомы На Седьмом Месяце Беременности
- Изменения Тела На Седьмом Месяце Беременности
- Развитие И Размеры Малыша На Седьмом Месяце Беременности
- Уход На Седьмом Месяце Беременности
- Ешьте это на седьмом месяце беременности
- Не ешьте это на седьмом месяце беременности
- Физические упражнения на седьмом месяце беременности
- Сканы И Анализы На Седьмом Месяце Беременности
- Меры Предосторожности На Седьмом Месяце Беременности
- Что делать на седьмом месяце беременности?
- Чего нельзя делать на седьмом месяце беременности?
- Проблемы На Седьмом Месяце Беременности
- Советы Для Папы
- Часто Задаваемые Вопросы
- Что делать, если на седьмом месяце беременности у вас болят ноги?
- Как мне узнать, есть ли у меня схватки, схватки Брэкстона-Хикса или преждевременные роды?
- Могу ли я спать на спине на седьмом месяце беременности?
Симптомы На Седьмом Месяце Беременности
Некоторые новые симптомы появляются на седьмом месяце беременности. Не все симптомы кажутся хорошими. Некоторые симптомы тоже приносят неприятности. За это время вы можете почувствовать что-то вроде этого:
- Схватки Брэкстона-Хикса: по мере увеличения срока беременности и вступления в седьмой месяц вы можете почувствовать Брэкстона-Хикса. Это легкие схватки, которые могут длиться от 30 секунд до одной минуты. Брэкстона-Хикса также называют «ложными родами».
- Увеличение выделений из влагалища: выделения из влагалища часто встречаются при беременности. В раннем возрасте он предотвращает попадание любых инфекций в матку. Со временем голова ребенка давит на тазовую часть, в результате чего влагалище протекает. Однако это нормально, но если от этих выделений идет неприятный запах, обратитесь к врачу.
- Подтекание груди: во втором триместре беременности грудь начинает подтекать. Это густое вещество желтого цвета, которое называется «молозиво». Эта утечка может произойти в любое время суток. По мере приближения срока родов он становится полностью бесцветным, и это нормальный процесс. Так бывает не со всеми, но если у кого-то есть такой опыт, считайте это нормальным.
- Расстройство желудка: часто возникают проблемы с пищеварением во время беременности. В этот период часто может возникать метеоризм, изжога и тошнота. Эта проблема еще больше усиливается в третьем квартале. Пищеварительная система не может нормально функционировать из-за развития малыша, из-за чего начинается проблема несварения желудка.
Мы перечислили симптомы седьмого месяца выше, теперь знаем о физических изменениях, происходящих в этот период.
Изменения Тела На Седьмом Месяце Беременности
Это начало вашего последнего квартала. К этому времени ваш живот еще больше увеличится, и вы увидите множество физических изменений. Ниже мы рассказываем, какие физические изменения наблюдаются в организме в течение седьмого месяца:
- К седьмому месяцу ваш вес значительно увеличивается, что является нормой для беременности. К этому времени ваш вес может увеличиться примерно на пять килограммов. Кроме того, растяжки на животе будут более заметными по мере роста матки.
- В это время ваша матка поднимется выше пупка, и иногда может возникнуть затруднение дыхания. У вас также могут быть проблемы со сном из-за того, что матка поднимается.
- Грудь будет больше, чем раньше. Цвет вокруг сосков может быть темнее.
- В это время у вас постоянно растет живот, из-за чего могут возникнуть проблемы при ходьбе и наклонах.
- Отеки в теле — это нормально из-за быстрого кровотока в теле.
- У вас могут возникнуть проблемы с дыханием из-за увеличения веса.
Узнаем, как развивается ребенок на седьмом месяце беременности.
Развитие И Размеры Малыша На Седьмом Месяце Беременности
- К седьмому месяцу беременности развивается более половины малыша.
- Теперь ваш ребенок может реагировать на внешние звуки, а также зевает.
- К этому месяцу у малышки закрываются веки и брови.
- Теперь малыш может открывать и закрывать глаза.
- Кроме того, к концу седьмого месяца беременности ребенок становится примерно на 14 дюймов в высоту и может весить около килограмма.
Узнаем, о чем нужно заботиться в течение седьмого месяца.
Уход На Седьмом Месяце Беременности
Седьмой месяц беременности — это начало последнего триместра. В это время требуется особый уход. Как ваш образ жизни, что вы едите и чего избегаете, все это влияет на вашу беременность. Теперь поговорим о питании для беременных.
Ешьте это на седьмом месяце беременности
На седьмом месяце беременности нужно особенно внимательно относиться к еде и питью. Это последний триместр беременности, поэтому ешьте то, что вы едите, так, чтобы вы и ваш ребенок получали достаточное питание. Знайте, что есть в это время:
- Продукты, богатые железом: чтобы избежать анемии в третьем триместре, ешьте много продуктов, богатых железом.
- Пища, богатая кальцием: кальций необходим для развития ребенка во время беременности. Особенно в третьем квартале. Однако в это время нет необходимости в дополнительном приеме кальция.
- Пища, богатая магнием: магний помогает усваивать кальций. Кроме того, снимает спазмы в ногах.
- Пища, богатая ДГК: ДГК — это жирная кислота, которая необходима для развития мозга младенца. Для этого можно принимать рыбу с низким содержанием ртути, апельсиновый сок, молоко и яйца.
- Фолиевая кислота: прием фолиевой кислоты необходим для развития позвоночника и мозга младенца. Это помогает защитить ребенка от таких заболеваний, как расщелина позвоночника. Для этого врачи также назначают беременным добавки фолиевой кислоты.
- Пища, богатая клетчаткой: в течение седьмого месяца матка значительно увеличивается, из-за чего пищеварительная система желудка не может нормально функционировать. Из-за этого часто беременная страдает запорами. Чтобы этого избежать, ешьте как можно больше продуктов, богатых клетчаткой.
- Витамин С: для правильного усвоения железа необходимо употреблять витамин С. Что касается витамина С, вы можете добавлять в пищу апельсины и лимоны.
Не ешьте это на седьмом месяце беременности
На седьмом месяце беременности часто возникают такие проблемы, как раздражение груди, отеки ног и запоры. Эти проблемы можно решить, отказавшись от еды и питья. Знайте, что нельзя есть на седьмом месяце беременности:
- Острые и более жирные продукты: в течение этого времени следует избегать употребления в пищу всего того, в чем больше используются масла и специи. Это может усугубить проблему изжоги.
- Избыточное употребление натрия: в организме часто встречается воспаление. Чтобы этого не произошло, нужно уменьшить количество натрия. Следует сократить потребление продуктов с высоким содержанием соли, таких как чипсы, консервы и рыночные маринады.
- Кофеин, алкоголь: во время беременности следует избегать употребления алкоголя, табака, сигарет и продуктов, богатых кофеином, таких как чай и кофе. Они препятствуют развитию младенца.
- Нездоровая пища: в это время не ешьте нездоровую пищу, такую как пицца и гамбургеры, на улице. Эти продукты портят пищеварение и не содержат питательных веществ. Если хочется слишком много, то можно есть дома свежие овощи, такие как морковь, огурец, бутерброд с помидорами. Вы можете использовать хлеб из пшеничной муки для приготовления бутербродов.
Физические упражнения на седьмом месяце беременности
Физические упражнения необходимы каждому. Это не только сохраняет ваше физическое здоровье, но и сохраняет свежесть. Поскольку это последний триместр беременности, не выполняйте позы, которые могут навредить ребенку. При желании в этот период можно совершать анулом-улом и беззаботные прогулки, но больше физических нагрузок в течение этого месяца делать нельзя. Однако, если вы хотите заниматься спортом, обратитесь к специалисту, он оценит ваше физическое состояние и подскажет, какое упражнение нужно выполнять.
Узнаем, какие медицинские анализы проводятся в это время.
Сканы И Анализы На Седьмом Месяце Беременности
Во время беременности важно регулярно посещать врача, чтобы можно было регулярно контролировать развитие и здоровье ребенка. Знайте, какие анализы делают на седьмом месяце беременности:
- За это время врач проведет тщательное обследование развития малыша. Мониторинг сердечного ритма плода проводится для проверки сердцебиения вашего ребенка, мочи для проверки кровообращения, размера матки и любого типа инфекции.
- Кроме того, проводятся тест на биофизический профиль и контрстрессовый тест (CST). Этот тест проводится с помощью ультразвука, при котором проверяется здоровье сердца ребенка. Этот тест проводится в третьем триместре беременности.
Теперь вы узнаете, какие меры предосторожности вам необходимо предпринять.
Меры Предосторожности На Седьмом Месяце Беременности
В это время вы должны проявлять бдительность в повседневных делах. Здесь мы расскажем о некоторых мерах предосторожности, которые помогут вам перенести седьмой месяц беременности более здоровым образом.
Что делать на седьмом месяце беременности?
- Питание: В это время самая важная еда правильная. На седьмом месяце беременности следует употреблять жирные кислоты омега-3. По рекомендации врача можно употреблять грецкие орехи и морепродукты.
- Посещайте регулярно: регулярные прогулки на седьмом месяце пойдут вам на пользу. Это облегчит вам доставку.
- Регулярно проходите осмотры: важно регулярно посещать врача. Не проявляйте в этом никакой небрежности. Если ваше исследование требует дополнительного питания для вашего ребенка, вы обязаны улучшить свой рацион.
- Принимайте необходимые добавки: того, что вы едите во время беременности, недостаточно для вас и вашего ребенка. Для правильного развития малыша необходимо принимать необходимые добавки по рекомендации врача.
- Будьте заняты: чем ближе срок родов, тем больше нервозность женщины. Поэтому постарайтесь не переусердствовать. При желании можно почитать любимую книгу или послушать любимую музыку.
Чего нельзя делать на седьмом месяце беременности?
- Не спите в неправильном положении: на каком боку вы спите, это очень важно. Избегайте прямого сна. Для беременных наиболее правильным считается положение сна на левом боку.
- Не наклоняйтесь вперед: категорически запрещено кланяться в седьмой месяц. Теперь у вашего ребенка шишка увеличилась, наклон вперед может оказать на нее давление, что вредно для вашего ребенка.
В седьмой месяц есть некоторые вещи, которые могут стать поводом для беспокойства. Знайте о них
Проблемы На Седьмом Месяце Беременности
Седьмой месяц беременности приносит много переживаний. С одной стороны, вы почувствуете внутри себя приятное ощущение движения малыша, с другой стороны, могут возникнуть другие проблемы. Если в течение седьмого месяца у вас возникнут какие-либо из перечисленных ниже проблем, немедленно обратитесь к врачу.
- Обильное кровотечение: не игнорируйте обильное кровотечение на седьмом месяце. Часто плацента опускается к шейке матки, вызывая кровотечение.
- Боль в животе: умеренная боль в животе из-за увеличенной матки — это нормально, но если боль у вас начнется быстро и невыносимо, не теряйте время и обращайтесь к врачу.
- Сокращения более четырех раз в час: схватки, возникающие в этот период, называются схватками Брэкстона-Хикса. Обычно это начинается с седьмого месяца беременности и может происходить один или два раза в час. В это время вы почувствуете напряжение в мышцах живота. Если это сокращение происходит более четырех раз в час, следует немедленно обратиться к врачу. Иногда это может увеличить риск преждевременных родов.
- Частая рвота: если у вас рвота, не игнорируйте ее. Существует риск обезвоживания из-за нехватки воды в организме, что вызывает рвоту.
Советы Для Папы
К настоящему времени врач, должно быть, сказал вам, что ваш ребенок теперь может слышать посторонние голоса. Поэтому самое время иметь хорошие отношения с малышом до его рождения. Вы поете ему песню со стороны, пытаетесь с ним поговорить. Помимо этого, мы также даем еще несколько советов для будущего отца, чтобы вы могли помочь своей жене в это время.
- Помощь в работе: С помощью домашних дел вы можете помочь жене. Если вы не умеете готовить, вы можете облегчить работу беременной с помощью уборки.
- Поддерживайте трезвость: в последнем триместре беременности у женщины возникают проблемы с забывчивостью. Поэтому вы можете забыть добавить соль в пищу или забыть о другой работе. В такой ситуации следует разобраться в состоянии беременной и проявлять сдержанность.
Часто Задаваемые Вопросы
Что делать, если на седьмом месяце беременности у вас болят ноги?
Проблема боли в ногах из-за увеличения веса — обычное дело. Чтобы избавиться от этого, можно сделать легкий массаж стоп с маслом. Если есть возможность, немного погуляйте на каблуках. Подложите подушку под ноги и держите ноги высоко в положении лежа, это принесет вам облегчение. Вытяните ноги. Для этого, осторожно потянув вверх пальцы щиколоток и ног, вы почувствуете расслабление.
Как мне узнать, есть ли у меня схватки, схватки Брэкстона-Хикса или преждевременные роды?
Брэкстон Хикс и Боль при схватках отличаются. В то время как рабочая ручка работает непрерывно, Брэкстон Хикс может варьироваться от 30 секунд до минуты. Боль во время схваток начинается с задней части спины и продвигается вперед. В то же время у Брэкстона Хикса закаляется желудок. Брэкстон Хикс время от времени продолжает восстанавливаться.
Могу ли я спать на спине на седьмом месяце беременности?
В это время запрещено спать на спине. Это может усилить боль в спине и замедлить приток крови к ребенку. В такой ситуации рекомендуется спать на левом боку.
Надеемся, что в этой статье вы получили необходимую информацию о седьмом месяце беременности. Если в это время вы почувствуете дискомфорт, незамедлительно обратитесь к врачу. Также не забудьте поделиться этой статьей со знакомыми женщинами, которые беременны на седьмом месяце.