Третий Месяц Беременности — Симптомы, Развитие Ребенка И Физические Изменения

Беременность — это этап, на котором требуется особый уход, чтобы сама беременная женщина была здоровой и могла родить здорового ребенка. Речь идет о третьем месяце беременности. Третий месяц беременности приносит всевозможные изменения в организме беременной. В это время также начинает происходить стремительное развитие ребенка, что можно легко почувствовать. В этой статье о моменте мы дадим много важной информации, связанной с третьим месяцем беременности (с 9-й по 12-ю неделю).

Симптомы Третьего Месяца Беременности

1. Утреннее недомогание. К третьему месяцу беременности чувство рвоты и тошноты может достигнуть своего пика, но к концу месяца эта проблема начнет исчезать. У большинства беременных рвота проходит к концу первого триместра.
2. Усталость. Во время беременности изменения гормонального фона вызывают у женщины чувство сонливости и усталости. Поскольку организму требуется дополнительная кровь для снабжения организма необходимыми питательными веществами в утробе, это влияет на ваше кровяное давление и уровень сахара в крови, что может вызвать у вас чувство усталости.
3. Частое мочеиспускание: из-за выработки в организме гормона ХГЧ (хорионический гонадотропин человека) может возникнуть больше проблем с мочеиспусканием, чем раньше. Увеличение объема крови оказывает давление на почки. Кроме того, увеличенная матка оказывает давление на мочевой пузырь, из-за чего может возникнуть проблема частого мочеиспускания.
4. Запор. Повышение уровня гормона прогестерона на третьем месяце беременности замедляет процесс пищеварения, что может привести к запору. Неправильная диета также может быть причиной запора.
5. Выделения из влагалища. Выделения из влагалища могут незначительно увеличиваться из-за высокого уровня эстрогена.
6. Судороги в ногах: в это время, спать по ночам, беременная может вызвать судороги и боли в ногах. Недостаток калия и железа может вызвать судороги во время беременности.
7. Боль в спине и боль в животе: из-за изменения гормонального фона у вас могут возникнуть боли в спине. Также из-за растяжения растущей матки ощущается боль внизу живота.
8. Изменения темперамента. Из-за гормональных изменений, которые происходят в вашем теле в третьем триместре, могут быть изменения в вашем темпераменте. В такой ситуации естественны такие проблемы, как раздражительность, злость при разговоре и беспричинный плач.
9. Кровоточивость десен. Из-за изменения гормонального фона, отек и кровотечение десен могут стать проблемой. Для этого позаботьтесь о чистоте ротовой полости.
10. Раздражение грудной клетки: по мере развития ребенка в утробе матери замедляется процесс переваривания пищи. Ваша растущая матка начинает давить на живот, вызывая раздражение.
11. Сердце, чтобы есть снова и снова: Беременная женщина будет иметь сердце, чтобы есть что-нибудь снова и снова. К тому же много раз не понравится запах собственной любимой еды.

Давайте узнаем, какие изменения могут произойти в третьем месяце.

Изменения Тела На Третьем Месяце Беременности

Третий месяц беременности приносит много изменений в организме. При этом вам нужно не только вести правильный образ жизни, но и уделять особое внимание организации питания. Однако ниже мы рассказываем, какие изменения в организме происходят на третьем месяце:

Насколько вырастает живот на третьем месяце?

К третьему месяцу беременности ваша матка становится грейпфрутовой. Но к третьему месяцу в организме больше изменений, а именно:

1. Грудь становится тяжелее: в этот период в груди может начаться выработка молока, из-за чего она может стать тяжелой. Кроме того, цвет вокруг сосков может быть темнее.
2. Появление вен: по мере увеличения количества крови в вашем теле сердце начинает работать быстрее. На груди часто можно увидеть вены.
3. Увеличение веса. К третьему месяцу беременности беременная может начать набирать вес. Прибавка в весе на 1-2 кг за третий месяц — это нормально. Поскольку плод еще маленький, набирать больше веса не стоит. Однако некоторые женщины теряют вес из-за утреннего недомогания.
4. Растяжки. Растяжки также можно увидеть на третьем месяце беременности из-за увеличения живота и груди.
5. Сухая кожа и зуд: из-за изменения гормонов кожа может стать сухой, что может вызвать зуд. Это можно облегчить с помощью глицеринового мыла или увлажняющего крема.
6. Черная полоса на животе: Из-за гормональных изменений при беременности к третьему месяцу внизу живота появляется черная полоса. На медицинском языке это называется Linea nigra.

Теперь узнаем, какие изменения происходят с младенцем.

Рост И Размеры Малыша На Третьем Месяце Беременности

Вы можете почувствовать изменения, происходящие в вашем теле, но на третьем месяце движения ребенка почувствовать нельзя. Отсутствие движений в утробе матери может вызвать у вас беспокойство или расстройство, но не стоит паниковать. Здесь мы расскажем, насколько ребенок развивается в утробе матери к третьему месяцу:

1. К третьему месяцу размер плода в утробе равен размеру сливы или лимона.
2. К концу третьего месяца, то есть к 12-й неделе, рост вашего ребенка составляет около 2,5 дюймов. Его вес может составлять около 28 граммов.
3. В это время начинает работать сердце ребенка. В этом месяце развиваются почки, глаза и гениталии.

Узнаем, как сосредоточиться на еде и питье на третьем месяце.

Диета На Третьем Месяце Беременности

До беременности вы ели только для себя и ели пищу по своему выбору, но теперь вы едите не только для себя, но и для будущего малыша. В такой ситуации важно уделять особое внимание еде и питью. Особо позаботьтесь о том, что вам следует есть и что не следует есть на этом этапе:

Что есть на третьем месяце беременности?

1. Продукты, богатые витамином-6: в этом месяце очень остро стоит тошнота. Для этого следует есть продукты, богатые витамином B6. Включите в свой рацион яйца, зеленые листовые овощи и т. д.
2. Свежий фруктовый сок: употребление свежего фруктового сока полезно во время беременности. Он дает вам все необходимые витамины.
3. Углеводы: углеводы важны во время беременности. Для этого включите в пищу цельнозерновые, а также хлеб из пшеничной муки, рис и картофель.
4. Мясо: если вы не вегетарианец, ешьте мясо во время беременности. Сразу учтите, что мясо хорошо прожарено.
5. Железо и фолиевая кислота: железо и фолиевая кислота очень важны для развития ребенка в утробе матери. Из-за его недостатка существует риск многих физических расстройств у младенца. Поэтому обязательно включайте в свой рацион железо и фолиевую кислоту. Для этого необходимо включить свеклу, тику, овсянку, бобы, апельсин, картофель, брокколи, яйца и зеленые овощи.
6. Молочные продукты: поскольку кальций нужен и вам, и вашему ребенку, включите в свой рацион молочные продукты. Для этого возьмите молоко, творог, сыр, топленое масло и т. д.

Что нельзя есть на третьем месяце беременности?

Ниже мы расскажем, что нельзя есть на третьем месяце беременности:

1. Нездоровая пища и алкоголь: на третьем месяце беременности избегайте нездоровой пищи, алкоголя, табака и т. д. Также сократите потребление чая, кофе, шоколада и т. д.
2. Морепродукты: в это время лучше избегать морепродуктов, потому что они могут содержать большое количество ртути, которая вредна для плода.
3. Консервы: не ешьте консервы во время беременности. Будь то рассол или сок. На самом деле, чтобы продлить срок их службы, добавляют некоторые химические вещества, которые вредны для здоровья.
4. Сырое мясо и сырые яйца: не ешьте сырое мясо и сырые яйца во время беременности. Он содержит бактерии сальмонеллы и листерии, которые отрицательно влияют на плод.

В этой части статьи вы должны знать, какие упражнения делать в это время.

Физические упражнения на третьем месяце беременности

• Силовые тренировки: Вы можете заниматься силовыми тренировками на третьем месяце беременности. Это укрепляет тело и подготавливает его к переносу тяжести беременности. Силовые тренировки можно проводить два раза в неделю.
• Бег: если вы уже бежите, может быть полезно побегать в это время, но имейте в виду, что вы не бежите по разбитой дороге и делаете это медленно, но не очень быстро. Немедленно прекратите бег, как только начнете уставать.
• Плавание: Плавание считается полезным на ранних сроках беременности. Ваш вес в воде легче земли, что дает вам комфорт. Имейте в виду, что плаванием всегда следует заниматься под наблюдением инструктора.
• Прогуляйтесь: утренние и вечерние прогулки на третьем месяце беременности могут быть полезны. Это заставит вас почувствовать себя отдохнувшим, а кровообращение улучшится.
• Упражнения пилатеса: упражнения пилатеса также можно выполнять на третьем месяце беременности. Это укрепляет живот, спину и таз.

Беременной также важно знать, какие анализы делают на третьем месяце.

Сканы И Анализы На Третьем Месяце Беременности

Помимо правильного питания, регулярных физических упражнений, также важно регулярно проходить медицинские осмотры во время беременности. Знайте, какие анализы и сканирование делают на третьем месяце беременности:

• Будет проверяться вес и артериальное давление.
• Чтобы узнать размер матки, можно провести измерения брюшной полости.
• В этом месяце вы сможете услышать сердцебиение малыша.

Лабораторный тест, который нужно сделать на третьем месяце беременности:

• Анализ мочи для проверки уровня сахара и белка.
• Ваш образец крови будет взят для проверки резус-фактора в крови. Отсюда определяется количество белка в крови.
• Если у вас есть отеки на руках и ногах, проводится тест на задержку жидкости.

Сканирование на третьем месяце беременности:

• Сканирование ядерной прозрачности (NT): оно исследует жидкость, присутствующую на затылке ребенка. Это сканирование называется «12-недельное сканирование». Уровни этой жидкости измеряются, чтобы выявить риск синдрома Дауна. Синдром Дауна — это генетическое заболевание. Плод в утробе матери, где он находится, может быть затруднен в своем развитии.
• Тест материнской сыворотки: тестирует кровь беременной женщины. Это сканирование обычно проводится между 11-13 неделями беременности. Этот тест проводится для проверки уровней связанного с беременностью протеина плазмы-А (PPARP-A) и сердечного хорионического гонадотропина (ХГЧ).
• Взятие пробы ворсин хориона (CVS): включает забор пробы из плаценты на ворсинки хориона. Этот образец извлекается из шейки матки или брюшной стенки. Благодаря этому у ребенка обнаруживается генетическое заболевание. Однако сейчас этот тест не так распространен и проводится в нескольких случаях.
• Ультразвук: Ультразвук помогает определить положение плаценты и околоплодных вод в матке.

Может Ли УЗИ Определить Пол Моего Ребенка?

Поскольку пенис малыша в это время развивается, его сложно обследовать. Тесты, проведенные до 12-й недели, редко позволяют получить правильные результаты. Однако в Индии выяснение пола ребенка до его рождения является правонарушением. Это может привести к тюремному заключению.

Поговорим также о мерах предосторожности, которые необходимо соблюдать в этот период.

Меры Предосторожности На Третьем Месяце Беременности — Что Можно И Чего Нельзя

На третьем месяце беременности необходимо соблюдать множество мер предосторожности во время еды и физических упражнений. Знайте, что делать и чего не делать в течение третьего месяца.

• Ешьте обильную и питательную пищу.
• Отдыхайте больше и больше.
• Принимайте необходимые добавки по рекомендации врача. Это необходимо для развития ребенка.
• Тщательно мойте фрукты и овощи перед едой и всегда держите руки чистыми.
• В это время часто возникает проблема кровотечения из десен, поэтому регулярно проверяйте зубы.
• Быть активным. Придумайте детские имена, поставьте в комнату картинки с детьми. Это снизит стресс.

Советы Для Папы

Ведение беременности — это ответственность не только беременной, но и отца. Следовательно, у отца также должны быть некоторые особые обязанности, такие как:

• Физическое состояние беременных слабое, поэтому постарайтесь поддержать их в домашних делах.
• Беременная могла быть отрезана от остальных людей из-за их заботы, в такой ситуации оставайтесь с ними, поддерживайте их и не позволяйте им чувствовать себя одинокими.
• В этот период вы также можете прогуляться с женой на свежем воздухе.

В конце статьи вы узнаете ответы на некоторые вопросы читателей по данной теме.

Часто Задаваемые Вопросы

Если я на третьем месяце беременности, когда у меня будет срок родов?

Срок — это предполагаемая дата рождения ребенка. Он рассчитывается путем прибавления 40 недель к первому дню последней менструации.

Можно ли обнаружить дефект нервной трубки в течение третьего месяца?

Дефекты нервной трубки — это тип дефекта головного или спинного мозга. Его можно обнаружить с помощью сканирования NT в период с 11 по 13 неделю беременности.

В заключение будет правильно сказать, что третий месяц беременности очень хрупкий. Поэтому беременной женщине и всем домочадцам нужно проявлять особую осторожность. Вы можете сделать это время приятным, соблюдая необходимые меры предосторожности, упомянутые в этой статье. Вы должны поделиться этой информацией со всеми знакомыми женщинами, находящимися на третьем месяце беременности.