Как только наступает второй месяц беременности, в организме наблюдается множество изменений. Конечно, при первой беременности эти изменения могут быть неприятными для беременной женщины, но их опыт также особенный сам по себе, потому что это второй шаг к приятному ощущению того, что вы станете матерью.
В этой статье мы поговорим о втором месяце беременности, то есть с пятой по восьмую неделю. Во второй месяц, каковы симптомы, какие изменения происходят в организме, что нужно есть, что нельзя есть в это время, мы подробно расскажем обо всех аспектах.
- Симптомы Второго Месяца Беременности
- Изменения Тела На Втором Месяце Беременности
- Рост И Размер Ребенка На Втором Месяце Беременности
- Уход На Втором Месяце Беременности
- Что есть на втором месяце беременности?
- Что нельзя есть на втором месяце беременности?
- Физические упражнения на втором месяце беременности
- Сканы И Анализы На Втором Месяце Беременности
- Меры Предосторожности На Втором Месяце Беременности
- Что делать на втором месяце беременности?
- Чего нельзя делать на втором месяце беременности?
- Проблемы На Втором Месяце Беременности
- 1. Несварение желудка и проблема с пищеварением:
- 2. Возникающие вены:
- 3. Легкое вагинальное кровотечение или кровянистые выделения:
- 4. Утреннее недомогание:
- Часто Задаваемые Вопросы
- Безопасно ли заниматься сексом на ранних сроках беременности?
- Могу ли я принимать какие-либо другие добавки помимо фолиевой кислоты?
Симптомы Второго Месяца Беременности
Гормоны в организме меняются на втором месяце беременности. Однако некоторые симптомы этого месяца похожи на симптомы первого месяца, но вместе с ним появляются и некоторые новые симптомы. Это могут быть некоторые из следующих типов:
- Если бюстгальтер сжимается, то не стоит паниковать, потому что это связано с повышением уровня гормонов эстрогена и прогестерона. За счет этих гормонов размер груди начинает увеличиваться. Кроме того, область вокруг соска может быть твердой.
- Природа становится раздражительной из-за изменения гормонов.
- У вас может быть утреннее недомогание, при котором вы почувствуете тошноту, головокружение и рвоту.
Изменения Тела На Втором Месяце Беременности
- В этом месяце ваша матка вырастет до размера апельсина.
- У вас могут возникнуть проблемы с частым мочеиспусканием. Это связано с расширением матки.
- Иногда мне хочется что-нибудь съесть. В то же время некоторые женщины в первом триместре чувствуют себя очень менее голодными, что также снижает их вес.
- От него могут исходить вагинальная боль, зуд и легкая кровь. Обязательно проконсультируйтесь со своими одиночками при кровотечении.
- Дыхание может происходить из-за физических изменений.
- Ваш вес начинает увеличиваться немного раньше. Некоторые женщины худеют. Потому что в это время принято жаловаться на рвоту и тошноту. Утреннее недомогание заставляет женщин меньше есть во время беременности, что приводит к снижению веса.
- За это время запах не нравится многим. Какой запах беспокоит, у каждой беременной есть свой собственный опыт.
- В это время также может появиться ощущение жжения в груди.
Рост И Размер Ребенка На Втором Месяце Беременности
Это очень приятный опыт — знать о развитии будущего ребенка во время беременности. Каждая мама чувствует и понимает развитие своего будущего ребенка. Узнайте, как развивается малыш на втором месяце беременности и его размеры:
- На втором месяце размер плода составляет около 1 дюйма, а его вес может достигать 14 граммов.
- К этому месяцу у плода начинает работать сердце и развивается мозг.
- Начинают формироваться глаза, нос, губы, печень и уши. Кроме того, начинается процесс формирования зубов.
Уход На Втором Месяце Беременности
Беременность — критический период для каждой женщины. В это время беременная должна проявлять особую осторожность, чтобы родить здорового ребенка. Здесь мы расскажем, как ухаживать за беременной на втором месяце.
Что есть на втором месяце беременности?
- Продукты, богатые фолиевой кислотой: фолиевая кислота, разновидность фолиевой кислоты, представляет собой витамин B, который необходимо принимать на ранних сроках беременности. Это необходимо для развития позвоночника и мозга младенца. Для этого вы можете есть шпинат, зеленые листовые овощи, орехи, бобы, курицу, мясо и цельнозерновые продукты. Кроме того, врачи могут назначить вам добавки с фолиевой кислотой в соответствии с вашими требованиями.
- Пища, богатая железом: железо очень важно для организма. Дефицит железа при беременности может привести к жалобам на анемию. Для этого можно есть яблоки, шпинат и зеленые листовые овощи. Во время беременности недостаточно только пищи, богатой железом, поэтому врачи также могут назначить вам добавки железа. В большинстве случаев после третьего месяца врач рекомендует принимать добавки с железом и кальцием.
- Богатая кальцием пища: на втором месяце беременности потребность в кальции увеличивается, потому что в это время кости малыша начинают твердеть. Для этого вы можете употреблять молочные продукты, такие как молоко, творог, сыр и т. д.
- Богатая белком пища: в это время важно принимать сбалансированное количество белка. Белок в большом количестве содержится в бобовых, молоке и яйцах.
Что нельзя есть на втором месяце беременности?
Есть некоторые вещи, которые вам не следует употреблять. Давайте узнаем, что нельзя есть на втором месяце беременности:
- Сырое мясо: в это время избегайте употребления сырого мяса. В нем содержится бактерия листерия, которая препятствует развитию ребенка.
- Мягкий сыр: избегайте употребления мягкого сыра на втором месяце, он может нанести вред как ребенку, так и матери.
- Алкоголь и табак: употребление алкоголя и табака во время беременности вредно как для матери, так и для ребенка.
- Сырые яйца: не ешьте сырые яйца в это время. Употребление сырых яиц может представлять риск заражения сальмонеллой. Эта инфекция может вызвать у беременной рвоту и диарею.
- Рыба с высоким содержанием ртути: этих видов рыбы следует избегать. В таких рыбах, как испанская скумбрия, марлиная акула, королевская макрель и кафельник, содержится высокий уровень ртути. Они тормозят развитие плода.
- Непастеризованное молоко: нельзя пить непастеризованное молоко во время беременности. В нем содержится бактерия листерия, которая может увеличить риск выкидыша и преждевременных родов.
Физические упражнения на втором месяце беременности
Йога и упражнения очень полезны на ранних сроках беременности. Выполняйте упражнения под руководством хорошего инструктора. Сначала делайте легкие упражнения и старайтесь делать их ежедневно в течение 30 минут. Упомянутые здесь упражнения можно делать в течение второго месяца:
- Старайтесь ходить около 20 минут в день.
- Если хотите, можете немного поплавать.
- Вы можете выполнять такие упражнения, как силовые тренировки.
- Кроме того, для вас могут оказаться полезными такие занятия, как анулом-антоним и медитация.
- Помните, что вам следует избегать упражнений на сгибание талии и повороты живота.
Примечание. Перед выполнением любых упражнений проконсультируйтесь с врачом.
Сканы И Анализы На Втором Месяце Беременности
Помимо еды и физических упражнений, беременной важно периодически проходить осмотр у врача. Каждый месяц врачи проводят следующие анализы:
Анализ мочи
- Сахарный тест: используется для определения правильного уровня сахара.
- Протеиновый тест: в нем проверяются почки и высокое кровяное давление.
Анализ крови
- Будут исследованы уровни гемоглобина и железа.
- Если у беременной есть какая-либо инфекция, это будет исследовано.
- Также будет исследован вес беременной.
Меры Предосторожности На Втором Месяце Беременности
Важно знать, что делать и чего нельзя делать во время беременности.
Что делать на втором месяце беременности?
- Как можно больше отдыхайте. Подходит как младенцам, так и беременным.
- Пейте много жидкости и следите за обезвоживанием.
- Принимайте фолиевую кислоту и другие добавки в соответствии с рекомендациями врача.
- Перед тем как есть фрукты и овощи, тщательно вымойте их, снимите кожицу и съешьте.
- Вместо того, чтобы есть за один раз, ешьте мало и много раз в течение дня. Это облегчит переваривание пищи.
- В течение этого месяца грудь начинает утяжеляться, поэтому вы можете носить поддерживающий бюстгальтер.
Чего нельзя делать на втором месяце беременности?
- Если вы курите или употребляете алкоголь и табак, немедленно бросьте это.
- Не оставайтесь пустым, это может усилить тошноту.
- Избегайте жирной пищи и нездоровой пищи.
- Не принимайте лекарства, не посоветовавшись с врачом.
Проблемы На Втором Месяце Беременности
В течение всех девяти месяцев беременности беременной, возможно, придется сталкиваться с некоторыми проблемами. Некоторые из них встречаются часто, но некоторые следует лечить немедленно. Вот некоторые из проблем, о которых мы говорим здесь:
1. Несварение желудка и проблема с пищеварением:
В это время часто возникают изжога, кислый отрыжка и запор. Чтобы избежать изжоги, вы можете принимать антациды по совету врача.
2. Возникающие вены:
Во время беременности набухают вены из-за увеличения крови в организме. Он может опухнуть, стать красным или синим. По-английски это называется варикозным расширением вен. Эта проблема может длиться последние три месяца беременности.
3. Легкое вагинальное кровотечение или кровянистые выделения:
Причин кровотечения при беременности может быть множество. Это может быть связано с имплантацией плода в первые месяцы. Как только это произойдет, сообщите об этом своему врачу.
4. Утреннее недомогание:
Как мы упоминали ранее, утреннее недомогание в первые месяцы беременности является обычным явлением. Если вы чувствуете подобное, попробуйте следующие средства:
- Избегайте употребления слишком большого количества жира, сильной соли, масла и острых продуктов.
- Следует пить как можно больше воды.
- После пробуждения ешьте легкие закуски.
- Попробуйте утром встать с постели, чтобы немного погулять.
- Ешьте продукты, богатые углеводами и белками, например орехи, арахис, масло и молоко.
- Кроме того, имбирный чай может принести вам пользу по утрам.
Примечание: будьте осторожны, не принимайте никаких лекарств в это время. Если проблема усугубляется, поговорите об этом со своим врачом.
Советы Для Будущего Папы
- Хотя беременная женщина нуждается в особом уходе во время беременности, отец, оказавшийся в такой ситуации, также должен понимать некоторые из своих обязанностей. Вот несколько важных советов для отца:
- Имейте в виду, что ваша жена должна правильно питаться и выспаться.
Соберите информацию о медицинском страховании и других важных задачах, например, в какую больницу доставить. - Вы должны взять с собой то, что жена хочет съесть.
Часто Задаваемые Вопросы
Безопасно ли заниматься сексом на ранних сроках беременности?
Да, вы можете заниматься сексом на втором месяце беременности, но если у женщины когда-либо случался выкидыш или у нее были преждевременные роды, она должна один раз проконсультироваться с врачом, прежде чем вступать в отношения во время беременности.
Могу ли я принимать какие-либо другие добавки помимо фолиевой кислоты?
Это зависит от потребностей вашего тела. В зависимости от состояния вашего тела врачи могут назначить вам добавки с железом и кальцием.