Четверг, 23 ноября 2017   Подписка на обновления  Письмо редактору сайта
Популярно
10:59, 27 сентября 2016

Ребенку 6 месяцев — развитие и питание


В шестимесячном возрасте малыш уже достаточно хорошо адаптирован к окружающей среде. А его родители умеют понимать и предугадывать его нужды и желания. Организм малыша постоянно растет и развивается, поэтому меняется и обычный распорядок дня, по сравнению с тем, каким он был ранее. Окрепший маленький человек достаточно много времени проводит в активных играх и нуждается в более длительном времени для бодрствования.

rebenok-v-6-mesyacevОсобенности режима

Режим ребенка в 6 месяцев может быть примерно таким:

  1. Утренний подъем (6-8 часов утра). Это нормальное время для пробуждения совершения гигиенических процедур приема воздушных ванн и утреннего кормления.
  1. С 8 и до 10 часов необходим первый сон.
  1. С 10 утра до часу дня у малыша в шесть месяцев период бодрствования. Это время можно занять играми, легким массажем и обязательным кормлением.
  1. С часу дня и до трех с ребенком следует гулять на свежем воздухе, вероятнее всего, что в этот период он спит.
  1. С 3 часов дня следует кормление, и до 5 вечера лучше всего заниматься активными играми и занимать досуг малыша чередованием их с определенными упражнениями.
  1. Примерно с пяти часов и до половины шестого малыш должен поесть четвертый раз.
  1. До семи вечера полезно совершить познавательную прогулку, во время которой малыш знакомится с окружающим миром, или спит.
  1. В 7 вечера и до 9 часов он может общаться с мамой и другими близкими ему людьми, активно играть, принимать водные процедуры.
  1. Примерно в 9 вечера следует последний раз покормить малыша, после чего до 6 утра рекомендуется длительный ночной сон.

Такой распорядок дня для 6 месячного ребенка является желательным, но не всегда следует соблюдать его досконально. В любом случае нужно учитывать индивидуальные особенности организма малютки, его потребности в виде активных игр и отдыха.

Тем не менее, обязательно следует предусматривать при составлении схемы режима тот факт, что промежуток между кормлениями должен составить не менее 4 часов, должны быть в день 2 прогулки на воздухе и 3 периода активности. Согласно этим принципам молодая мама должна составить расписание дня для своего ребенка с учетом его личных биологических ритмов.

Проведение гигиенических процедур

Гигиенические процедуры в обязательном порядке включают в себя для малыша в шесть месяцев проведение утреннего туалета, подмывание после опорожнения мочевого пузыря и кишечника, купание по вечерам.

kak-chistitj-ushki-rebenkuУтром крошку следует умывать, чистить ушки, глазки и ротик. Это важно не только для здоровья ребенка, но и для закрепления у него полезных навыков и привычек. Не все знают, но очищать полость рта следует задолго до появления первых зубов. Для этого можно приобрести специальные салфетки, которые одеваются на палец. Они имеют в своём составе гигиенический раствор, поэтому идеально подходят для ухода за полостью рта малыша. Обработка десен помогает защитить от патогенной микрофлоры, предотвратить в будущем развитие кариеса, стоматита или поражение грибком. Промывать или споласкивать ротик ребенка в результате обработки такой салфеткой не нужно.

После каждой смены подгузника малютку следует подмывать, используя струю воды из-под крана (обязательно теплую), либо обработать влажной салфеткой, которая предназначена для гигиены малютки. Последний способ более предпочтителен. Потом нужно малышу дать побыть короткое время на воздухе голеньким. Такие воздушные ванны помогут предотвратить образование опрелостей на нежной коже, а также послужить в качестве закаливающей процедуры.

Купание лучше всего проводить за 1,5 часа до ночного сна. Оптимальная температура в ванной должна составлять около 37 градусов. Для ребенка в шесть месяцев можно использовать специальное средство для мытья. Поскольку к этому времени он обычно уже хорошо сидит, то в ванную можно положить одну или несколько игрушек, и превратить эту гигиеническую процедуру в веселую игру.

Сон у малыша в 6 месяцев

Длительность сна в возрасте полугода должна составлять около 15 часов в сутки. Из них 10 приходятся на ночное время, а каждый дневной сон составляет примерно полтора часа. Большинство детей в этом возрасте нуждаются в полноценном отдыхе днем, однако встречаются среди них и более активные, которым вполне хватает и двукратного отдыха. Определить это можно легко. Если малыш хорошо себя чувствует, не капризничает и не показывает признаков усталости к моменту, когда график подходит к очередному дневному сну, то не стоит укладывать его насильно, так как это может вызвать выраженное недовольство ребенка в виде каприза и истерики.

В том случае, когда ребенок здоров и хорошо себя чувствует, то засыпает он совершенно самостоятельно, без качания на руках и какой-либо другой стимуляции (соски или колыбельной песни). Особенно важно приучать малыша спать шестимесячного возраста исключительно в своей кроватке.

Как проводить кормление ребенка в 6 месячном возрасте

У полугодовалого малыша грудное вскармливание остается таким же важным моментом питания, как это и было раньше. Если верить мнению специалистов, то кормить грудью желательно как можно дольше. Однако для растущего организма молоко матери перестает быть питательным. Именно поэтому 6 месяцев требуется ввести прикорм, которым малыши, находящиеся на искусственном кормлении, питаются уже на протяжении двух месяцев. Когда ребенку 6 месяцев развитие и питание тесно взаимосвязаны.

Для начала прикорма лучше всего использовать пюре, как фруктовое, так и овощное. Наиболее полезные продукты в этом возрасте: тыква, кабачок, цветная капуста, брокколи. Начинать вводить прикорм нужно понемногу: несколько капель сока или половинку чайной ложечки пюре из овощей.

Лучше всего знакомить кроху с новым продуктом во время второго кормления, так как именно в это время появляется возможность внимательно проследить за его реакцией. Если переваривание пищи сохраняется на том же уровне, не возникает поноса или высыпание на коже, то прикорм можно постепенно увеличить в объеме.

Безмолочные каши также следует вводить постепенно, увеличивая порцию до необходимого количества. Обязательным продуктом, который будет полезен шестимесячному малышу, является желток куриного яйца, сваренного вкрутую. Вначале давать его следует в виде нескольких крупинок, растворенных в грудном молоке. После того как ребёнок привыкает к новым продуктам, его рацион становятся приблизительно следующим:

  • первое кормление – грудное молоко;
  • второе кормление – овощное пюре в количестве 200 миллилитров и несколько крупинок желтка;
  • третье кормление состоит из грудного молока и фруктового пюре (около 30 мл);
  • четвертое кормление состоит из безмолочной каши с одним злаком, в количестве 200 миллилитров, к ней полагается 30 миллилитров сока свеклы или моркови;
  • пятое кормление включает только грудное молоко.

Так выглядит режим 6 месячного ребенка на грудном вскармливании. При составлении приблизительного рациона следует учитывать, что за одно кормление грудным молоком ребенок должен получать его около 200 миллилитров. Суточное потребление составляет около 850 миллилитров молока и 400 граммов прикорма.

Если для малыша такое питание подходит, то в промежутках между кормлениями он ведет себя спокойно, хорошо спит. Это является свидетельством того что ребенок получает все необходимые вещества и чувствует себя сытым. При этом обязательно следует еще обращать внимание на нормальный набор веса.

Режим 6 месячного ребенка на искусственном вскармливании практически не отличается. Но дети, получающие материнское молоко иногда просыпаются ночью, и их следует докармливать.

Показателем правильного кормления малыша является степень набора массы тела. Норма веса ребенка в 6 месяцев составляет около 7 килограммов. А набор его за этот месяц – 650 граммов.

Занятия для развития

igri-s-rebenkom-v-6-mesyacevШестимесячному малышу уже очень интересные яркие звучащие предметы и игрушки. Когда он получает в руки их, то желательно чтобы мама громко произносила названия.

Неплохо, если бы ребенок получал постоянно игрушки из различных материалов, так как когда он прикасается к поверхности дерева, меха, ткани или резины активно развиваются его сенсорные и тактильные способности. Когда мама сопровождает игру постоянными комментированием и рассказывает о свойствах игрушек, она обогащает словарик малыша новыми фразами, которые впоследствии, при формировании речи, будут играть большую роль.

Рекомендуется приобрести в этом возрасте игрушки, которые помогут облегчить состояние малыша при прорезывании зубов, поскольку именно в этом возрасте у него начинают появляться нижние резцы. Не следует также забывать о том, что игрушки все должно быть тщательно обработаны, прежде чем они попадут в рот малыша.

Мелкая моторика развивается при помощи специальных спиралек, шариков, кубиков и колечек. Полезны также игрушки, которые имеют кармашки, замочки и другие мелкие детали. Однако играть с ними малыш пока должен только в присутствии взрослого.

Если до сих пор у малыша еще не было развивающего центра, то именно в 6 месячном возрасте следует его купить. Возможности такой игрушки трудно переоценить: световые и звуковые эффекты доставят маленькому человеку массу удовольствия, и позволят быстрее развить слух и зрение.

Только при условии регулярны занятий все, что должен делать ребёнок в 6 месяцев, он будет выполнять и нормально развиваться физически и психически.

Упражнения, массаж и прогулки

В 6 месячном возрасте большинство малышей уже активно сидят, ползают и свободно переворачиваются с живота на спину и обратно. Если у вас ребенок шесть месяцев то развитие его проходит гораздо эффективнее, если проводить специальные упражнения для укрепления мышц.

Большую роль в этом играет также и массаж. В утренние процедуры следует включить упражнения для растяжки ручек и ножек, проводить их сгибание-разгибание и постановку малыша на ноги. После этого рекомендуется делать массаж для расслабления, который снимет избыток напряжение с мышц и принесет много удовольствия ребенку. Для того чтобы проводить массаж правильно, молодая мама должна проконсультироваться с педиатром, так как кожа у малыша нежная, и она требует определенного к себе отношения. Получая навыки массажа, женщина сможет проводить его гораздо эффективнее.

После купания также следует немного помассировать конечности малыша и проделать легкую гимнастику.

Большую важность в этом возрасте играет свежий воздух. Он укрепляет здоровье ребенка и позволяет ему продолжать изучение окружающего мира. Поэтому проводить время на прогулке следует не менее двух раз в день, а общее количество времени должна составлять не менее двух с половиной часов. При сильной занятости матери, на прогулку с малышом может пойти отец или другой член семьи.

Если по какой-то причине выйти на улицу не удается, то следует тщательно проветривать комнату, где находится ребенок, и укладывать его спать с открытым окном или форточкой. Но при этом нужно позаботиться об отсутствие в ней сквозняков.

Возможные проблемы

На шестом месяце жизни малютки могут возникать разнообразные проблемы. С некоторыми из них можно справиться самостоятельно, а более серьезные требуют врачебной консультации.

rebenok-6-mesyacev-polzaetУчимся ползать

Так, например, многие мамы хотели бы знать, как научить 6 месячного ребенка ползать. Простимулировать развитие этого навыка можно, но для начала следует предоставить малютке необходимое пространство – достать из кроватки, и с соблюдением мер предосторожности, и опустить на пол.

К этому времени малыш уже может приподнимать голову, и при осмотре, находить для себя что-нибудь интересное. Это может привести к желанию добраться до предмета самостоятельно. Лучше всего положить неподалеку любимую его игрушку, и по мере продвижения, отодвигать ее. Рекомендуется показать пример, хорошо, если папа или мама сами станут на четвереньки, или же пригласят в гости семью с малышом, который уже хорошо ползает.

Не умеем сидеть

Врач на приеме обязательно задает вопрос о том, умеет ли малютка в шестимесячном возрасте садиться самостоятельно. Не следует беспокоиться, если ребёнок в 6 месяцев не сидит. Это не считается патологией, и у каждого маленького человечка этот навык приходит по-разному.

Но для того, чтобы помочь в этом, следует сначала научить его активно ползать, а затем проводить упражнения для укрепления мышц груди, спинки и пресса. Единственное, что не стоит делать – это насильно сажать, когда ребенок заваливается на бок, и обкладывать его подушками. Данные действия приведут к тому, что малютка приобретет сколиоз или другую патологию позвоночника.

Рекомендуем также посмотреть видео о развитии ребенка в 6 месяцев:

Первые зубки

Часто появляются первые признаки прорезывания зубов у ребенка 6 месяцев. У некоторых это проходит практически незаметно, но у части малышей может возникать недомогание, небольшой подъем температуры, выраженное слюнотечение. Эти явления проходят в течение недолгого времени.

Помочь малышу в этом случае можно, если на время перестать его кормить по расписанию, так как он часто отказывается кушать, и давать грудь по его требованию. Следует купить ему игрушки, которые можно грызть, чтобы снизить зуд в деснах.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 Мой малыш
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru