Четверг, 23 ноября 2017   Подписка на обновления  Письмо редактору сайта
Популярно
13:15, 27 сентября 2016

Развитие и питание ребенка в девять месяцев


У девятимесячного ребенка происходят кардинальные изменения во внешности и развитии. Он очень активен, проявляет любопытство, и не любит оставаться надолго один в своей кроватке. Любимое занятие малютки – это игра на полу со своими игрушками. Поэтому у мамы появляется все больше свободного времени, и ее задача состоит в том, чтобы следить за малышом и общаться с ним.

malyishu-9-mesyatsev

В 9 месяцев у ребенка особенно активно развивается костная и мышечная системы, поскольку начинается подготовка к прямохождению. Когда исполняется ребенку 9 месяцев развитие и питание его несколько изменяется.

Норма роста и веса

Так как малыш начинает активнее двигаться, то набор веса у него происходит гораздо медленнее, чем раньше. За этот месяц он может набрать от 300 до 550 граммов и подрасти на 1-2 сантиметра. Таким образом, девятимесячный малыш к началу 10 месяца имеет вес, который равняется 8,5 или 9,5 килограммов и рост от 69 до 73 сантиметров.

Педиатрами используются специальные таблицы, в которых указываются средние статистические параметры, характерные для данного возраста, в том числе вес и рост ребенка 9 месяцев. Однако примерно один карапуз из десяти его сверстников не будет соответствовать указанным интервалам, и при этом это не следует считать патологией.

На массу тела, его длину и обхват головы влияет ряд факторов, и их нельзя не учитывать. Чаще всего это наследственные особенности и национальность родителей. Кроме того, у малышей мужского пола веса и роста несколько больше. Когда измеряется рост и вес ребенка в 9 месяцев норма у малышей мужского пола несколько больше, чем у девочек.

Нормальный режим дня в 9 месяцев

Распорядок дня у девятимесячного малыша практически такой же, как и у восьмимесячного малютки. Однако следует заметить, что некоторые изменения у него происходят в рационе, и расширяется количество игр для развития.

Поэтому режим дня 9 месячного ребенка по часам выглядит приблизительно следующим образом:

  1. Около 6 или 7 утра малыш просыпается и получает первое кормление.
  2. От 6.30 и до 8.30 он бодрствует, а в это время мама проводит обязательные гигиенические процедуры, воздушные ванны и массаж.
  3. От 8.30 до 10 часов утра (или по другим данным от 9.30 до 11) следует сон при этом желательно проводить его на свежем воздухе.
  4. В 10 или 11 часов проводится второе кормление.
  5. После этого карапуз на протяжении двух часов проводят время, активно познавая мир, выполняет с мамой зарядку, играет.
  6. Около 2 часов дня наступает очередное кормление.
  7. После еды можно совершить вторую прогулку в это время малыш должен спать.
  8. В 16 00 до 18.00 проводятся познавательные игры и зарядка.
  9. В 6 или 7 часов вечера наступает время снова подкрепиться.
  10. После еды можно погулять с малышом пару часов, очень хорошо, если при этом будут присутствовать и другие члены семьи.
  11. Приблизительно в 9 вечера можно проводить общение с ребенком и спокойные игры, а также купание. В данный период происходит подготовка ко сну.
  12. В 10:00 ребенок кушает последний раз и ложится спать.

Такой приблизительный распорядок следует соблюдать, но обязательно с учетом того, какие индивидуальные физиологические потребности существуют у малыша. Самое важное в расписании – выдерживать 4-часовые промежутки между кормлениями и гулять не менее двух раз в день. А в остальное время, которое ребенок проводит активно, выполнять с ним физические упражнения, совершать гигиенические процедуры, заниматься развивающими играми.

Режим сна

Как уложить ребенка спать в 9 месяцев? Обычно теперь это не составляет труда, если ребенок не голоден и нормально себя чувствует. Важно при этом продолжать соблюдать определенный режим и не слишком утомлять его играми. Груднички по-прежнему могут просыпаться по ночам и просить еду, но не потому, что они хотят есть. Таким способом они удовлетворяет свою психологическую потребность близости с матерью. У некоторых детей такие пробуждения продолжаются до тех пор, пока не заканчивается грудное кормление.

Существуют определенные нормы сна в 9 месяцев. В этом возрасте спать следует дважды днем по два часа и десять часов в ночное время. Режим дневного сна может несколько измениться, так как ночью маленький человек уже спит гораздо дольше, чем раньше и позже просыпается. Хотя у некоторых детей график сна не меняется по сравнению с прошлым месяцем.

Особенности кормления

Кормление включает в себя грудное молоко или молочную смесь, а также введение новых продуктов питания. Молоко должно составлять приблизительно около четверти всего суточного рациона малыша в девятимесячном возрасте.

Вот таблица примерного рациона питания ребенка в 9 месяцев:

tablica-raciona-pitaniya-v-9-mesyacev

Согласно другим рекомендациям, если прикорм начинал водиться уже в 6 месяцев, это значит, что три кормления включают в себя все необходимые продукты:

  • сок из фруктов и овощей около 80 граммов;
  • пшеничный хлеб 5 граммов;
  • сливочное и растительное масло по 5 граммов;
  • творожок или кефир около 40 граммов;
  • каши из круп до 180 граммов;
  • половинка желтка дважды в неделю;
  • мясо 50 граммов;
  • пюре из овощей до 180 граммов;
  • пюре из фруктов до 80 граммов.

Лучше всего творог давать вместе с кефиром во время вечернего кормления перед сном. Кроме того, в 9 месяцев следует постепенно вводить в прикорм нежирную рыбу, паровые фрикадельки из мяса. Для пюре можно использовать несколько овощей с добавлением небольшого количества зелени. Каши следует варить из смеси злаков, при условии отсутствие непереносимости. Но не рекомендуется использование манной каши в этом возрасте, поскольку до одного года малышу ее трудно будет переварить, и могут возникнуть проблемы с кишечником.

Из приведенного рациона становится ясно, что в девять месяцев постепенно малыш начинает привыкать к обычной взрослой пище. У него в это время усиленно развиваются челюсти и начинают появляться зубы, поэтому карапуз испытывает потребность в постоянном жевании. Для повышения жевательной нагрузки рекомендуется время от времени давать ему твердые кусочки пищи – яблоко, морковь, сухарик.

Режим 9 месячного ребенка на грудном вскармливании не слишком отличается от искусственника, за исключением только того, что первый получает грудное молоко два раза в день, а второй – адаптированную смесь.

Навыки и умения

У многих мам может возникнуть вопрос о том, как развивать ребенка в 9 месяцев? Прежде чем ответить на него, рассмотрим, что он уже должен уметь в данном возрасте:

  • ребенок 9 месяцев должен сам уметь садиться и ложиться, и в этом положении доставать игрушки;
  • держать игрушки в обеих ручках, отдавать предпочтение одним и игнорировать другие;
  • передвигаться в ходунках в течении 10 минут без признаков усталости, при этом подпрыгивать и приседать;
  • идти, опираясь на спинку стула и передвигая его;
  • хорошо ползать по пластунски, а некоторые дети уже могут свободно передвигаться на четвереньках;
  • брать предметы двумя пальчиками, аккуратно дотрагиваться до них, рвать бумагу;
  • держать уверенно в руках некоторые предметы, но при этом пальцы он разжимает с большим трудом, поэтому забрать у него игрушку довольно сложно;

Изменяется и психическое развитие малютки:

  • он умеет называть слоги и сопоставлять их с определенными людьми или объектами;
  • начинает проявлять характер и выражать свое отношение к происходящему путем перемены интонации;
  • хорошо знает свое имя и отзывается на него, поворачивается, улыбается;
  • может смеяться, обижаться или гневаться;
  • показывает пальцем на предмет, который спрятан в шкафу, и просит достать его;
  • начинает осознавать себя как отдельную личность, с интересом рассматривает свое отражение в зеркале;
  • хорошо понимает простые просьбы, умеет кивать головой, как бы говоря «да» или «нет»;
  • может подражать некоторым звукам («чихать», «мяукать», «лаять»);
  • когда мама одевает его, он уже просовывает ручки в рукава и самостоятельно снимает головной убор;
  • во время игры в прятки может найти человека, не только когда видит его, но и по звуку;
  • активно пополняет лексический запах, и запоминает некоторые моменты, поэтому в данный период взрослым следует внимательно следить за своим поведением и словами, произносимыми в его присутствии;
  • нередко использует игрушки для того чтобы ударять их одна в другую или подкидывать, смотря как они падают.

igri-s-malishom

Игры и занятия для развития

Игры с малышом в 9 месяцев должны носить не только развлекательный, но и обучающий характер. В этот период маме рекомендуется продолжать носить его на руках, так как это благотворно влияет на психику ребенка.

Для развития речевых навыков нужно вести с ним постоянные разговоры, как с взрослым, рассматривать картинки и комментировать то, что нарисовано. Желательно пытаться обсуждать, показывая их карапузу.

Чтобы малютка начинал учиться ползать, можно изготовить простое приспособление. Для этого следует взять одеяло или большое полотенце, скатать его в рулон, и пропустить под грудью малыша. Потом положить неподалеку игрушку или интересный для него предмет и помочь доползти до него, придерживая за концы одеяла. Если он пытается становиться на четвереньки, то нужно подпирать его ножки по очереди.

Большой интерес вызовет у малютки домик с тоннелем, по которому он может передвигаться. Его следует приобрести в магазине, или сделать самостоятельно, используя ненужные коробки.

Развивающие игры для 9 месячного ребенка заключаются в его участии в построении сооружений – пирамидок или башенок. В том возрасте у него это получается еще плохо, поэтому, если малютка смог удачно разместить сверху кубик или колечко, то его за это следует похвалить. Нужно разрешать разрушать ему то, что уже построено, так как на данный момент ему очень нравится рассматривать, как падают предметы.

Тренировать мелкую моторику поможет обычный рулон туалетной бумаги. Его следует дать ребенку для разматывания и разрывания бумаги на клочки. Такое занятие не только вызывает восторг, но и является хорошей тренировкой для пальчиков на руках.

Первое знакомство со строением тела человека проходит при помощи куклы. Она в этом возрасте нужна и мальчику, и девочке. Идеальным вариантом в данном случае является игрушка, максимально похожая на самого карапуза. Поставив ее напротив, следует рассказывать и показывать, где у нее ручки, ножки, носик, и прочее. После малыш по указке мамы должен показывать это сам.

В ванне полезно взять два пластиковых стаканчика, и учить ребенка для развития координации переливать воду из одного в другой.

Мелкая моторика становится лучше, когда берется емкость с крупой, и туда зарываются небольшие предметы или игрушки. Задача малыша – найти их там и вытащить на поверхность.

Полезно играть в «ладушки»как на видео выше, хлопать ладошками в такт какой-нибудь веселой музыке, или в ритм детской песенки.

Когда ребенку 9 месяцев развитие и питание малыша полностью зависят от его родителей, особенно важно, чтобы мама все делала правильно.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 Мой малыш
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru