Суббота, 23 сентября 2017   Подписка на обновления  Письмо редактору сайта
Популярно
17:28, 24 сентября 2016

Подготовка к родам


podgotovka

Все чаще будущие родители хотят, по мере возможности, участвовать в приеме решений, касающихся родов. Многие врачи идут им навстречу и просят родителей составить план родов и обсуждают его вместе.

ПЛАН РОДОВ

План родов включает в себя желания и предпочтения родителей и то, что предлагает врач и больница, и что реально для выполнения.

Это письменное соглашение между врачем и пациенткой. Точное его содержание будет зависеть от родителей, врача и больницы, а так же от конкретной обстановки.

Основные пункты плана родов:

  • как долго после начала родов вы хотели бы оставаться дома;
  • какую еду и питье хотели бы принимать во время активного родового периода;
  • когда вы можете ходить или сидеть во время родов;
  • можно ли использовать контактные линзы во время родов;
  • выбор помещения для родов;
  • возможен ли индивидуальный характер атмосферы родов (музыка, свет, предметы принесенные из дома);
  • возможно ли использование фотоаппарата или видеокамеры;
  • обязательно ли применение клизмы, удаление волос с лобка, использование капельницы, катетера, обезбаливающих средств;
  • будет ли осуществляться наружное (постоянное или периодическое) и внутреннее наблюдение за состоянием плода;
  • возможно ли применение окситоцина для усиления сокращений матки;
  • какова позиция во время родов;
  • возможен ли надрез промежности или замена его другими процедурами для избежания надреза;
  • будет ли применение щипцов при родах;
  • есть ли необходимость в кесаревом сечении;
  • возможно ли освобождение новорожденного от слизи отцом;
  • допускается ли присутствие других членов семьи, кроме мужа, во время родов, присутствие старших детей при родах или непосредственно после них;
  • будет ли возможность подержать ребенка сразу после рождения, кормить грудью сразу после рождения;
  • проводить ли взвешивание ребенка лишь после первого внеутробного контакта матери с ребенком;
  • возможно ли присутствие матери при взвешивании ребенка;
  • каково будет питание ребенка в больнице (контролируемое планом), оказание помощи при кормлении грудью, возможность избежать дополнительных бутылочек;
  • возможно ли обрезание;
  • допускается ли пребывание в одной комнате с ребенком;
  • будет ли разрешаться посещение другими детьми;
  • каковы лечебные действия после родов, касающиеся матери и ребенка;
  • продолжительность пребывания в больнице, предотвращение осложнений.

ЧТО НУЖНО ВЗЯТЬ С СОБОЙ В БОЛЬНИЦУ ДЛЯ РОДОВ

  • Часы с секундомером для замера частоты и продолжительности спазм.
  • Приемник или касеты с любимыми мелодиями.
  • Если правила больницы это позволяют — фотоаппарат, магнитофон, видеокамеру.
  • Косметическую жидкость, масло или другое средство, пригодное для массажа.
  • Небольшой бумажный мешок для дыхания в него во время спазм.
  • Леденцы без сахара, которые помогут поддерживать влажность во рту.
  • Теплые носки.
  • Щетку для волос.
  • Мыло, полотенце.
  • Косметику.
  • Туалетные приборы, все, что потребуется для соблюдения вашей гигиены и поддержания красоты.
  • Гигиенические прокладки.
  • Продукты питания, которые позволят вам сохранить силы и иметь регулярный стул, независимо от больничной диеты: изюм, орешки, крекеры из грубоизмельченных семян, чернослив.
  • Одежду, в которой вы вернетесь домой.
  • Одежду для ребенка: пеленки, чепчики, кофточки, одеяльца, в зависимости от сезона и погоды.
  • Материнский паспорт.
  • Обменную карту.

ПОДГОТОВКА ШЕЙКИ МАТКИ К РОДАМ

  • с 36 недель — регулярная половая жизнь без презерватива. Сперма размягчает шейку, готовит ее к родам. Именно поэтому во время самой беременности презерватив необходим.
  • с 34 недель масло Примулы вечерней в капсулах — по 1 в день, с 36 недель — по 2, с 39 — по 3 капсулы в день. Пить.
  • Подготовка кожи промежности к растяжению в родах
  • Профилактика разрывов и разрезов промежности (эпизиотомии)
  • Массаж кожи промежности с использованием растительного масла (обычного, оливкового, зародышей пшеницы). Перед самим массажем кожу разогреть (теплой грелкой или теплой ванной). Высушить и массировать руками сухую кожу между анусом и влагалищем снаружи, втирая в нее масло, оттягивать нижний свод влагалища вниз и в стороны. C 34 недель — 2 раза в неделю, с 38 — каждый день

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАСТЯЖЕНИЯ МЫШЦ И СВЯЗОК ПРОМЕЖНОСТИ

  • стоя боком к спинке стула, упереться на неё руками и отводить ногу в сторону так высоко, как это комфортно – по 6-10 раз для каждой ноги.
  • с таким же упором поднимать согнутую в колене ногу к животику.
  • расставив широко ноги, медленно присесть и несколько секунд удерживаться в таком положении, можно попружинить. Медленно подняться и расслабиться. Можно повторить 3-5 раз.
  • присесть на корточки, одну ногу выпрямить и отставить в сторону. Переносить вес с одной ноги на другую несколько раз подряд. Вытянутые вперёд руки помогут удерживать равновесие.

ПОВСЕДНЕВНЫЕ ПОЗЫ

  • «поза портного» — в положении сидя ноги скрестить перед собой
  • «бабочка» — сидя, пятки соединить и подтянуть к промежности. Можно не шевелить ногами, просто оставаясь в таком положении, но, скорее всего «крылышки» сами пустятся в пляс. Это здорово и никак не помешает нам смотреть телевизор, читать или чистить картошку.
  • «на пятках» — стать на колени, плотно соединив их, и плавно сесть назад, на пятки
  • «лягушка» — находясь в положении «на пятках», раздвинуть ноги и сесть на пол между пятками.
  • на корточках: можно просто сидеть на корточках, занимаясь своими делами, а можно (нужно!) мыть пол на корточках!
  • можно ходить «гуськом» — из кухни в комнату

Выбирайте комфортные для себя позы и меняйте положение, как только оно стало утомлять.

ПОДГОТОВКА СОСКОВ К КОРМЛЕНИЮ

Профилактика трещин сосков и мастита

  • контрастный душ, массирующий соски
  • махровое полотенце (растирать аккуратно)
  • воздушные ванны (больше ходить с открытой грудью)
  • аккуратное вытягивание сосков, формирование вытянутой формы — руками (своими) и мужем (любым способом)
  • кубики льда из отвара коры дуба

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 Мой малыш
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru