Четверг, 23 ноября 2017   Подписка на обновления  Письмо редактору сайта
Популярно
17:37, 26 сентября 2016

Календарь беременности. Пятый месяц


5mesjzberemennostiВ конце пятого месяца беременности уже возрастает интенсивность движений плода. Длина его тела 20-25 см. Оно покрыто тонким пузырьком, на голове начинают расти волосы, появляются брови и ресницы.

ЧТО МОЖЕТ БЕСПОКОИТЬ НА ПЯТОМ МЕСЯЦЕ БЕРЕМЕННОСТИ

На пятом месяце беременности женщина может ощущать следующие физические и психологические явления:

  • усиление движения плода;
  • выделение увеличенного колличества белей;
  • ощущение боли в подбрюшье;
  • запоры;
  • изжога, растройство кишечника, вздутия;
  • головные боли, обмороки, головокружения;
  • насморк и кровотечения из носа, чувство закупорки в носу;
  • катар уха;
  • кровотечение из десен;
  • усиление аппетита;
  • появление судорог ног;
  • отеки стоп и косточек, а также иногда лица и рук;
  • варикозные вены голени или варикозные вены заднего прохода;
  • учащение сердцебиения;
  • боль в спине;
  • изменение пигментации кожи на животе или на лице;
  • полное осознание беременности.

Усталость

В этом сроке беременности вам нужно наблюдать за реакцией своего организма и не доводить себя до истощения сил. Это опасно для вас, и для вашего будущего ребенка.

Выберите специальный ритм работы и отдыха. Сейчас вы должны научиться распределять свои силы, так как это пригодиться в будущем, когда вы станете матерью и будете сильно загружены домашней работой.

Головокружение и обмороки

Для пятого месяца беременности характерны обмороки и головокружение. Существует много причин, объясняющих такие явления:

  • головокружение вызывает диспропорция между внезапно увеличивающимся объемом кровеносных сосудов и объемом крови;
  • увеличение давления растущей матки на кровеносные сосуды;
  • проявление ортостатической гипотонии — появление головокружения при вставании или при выпрямлении из наклонной позиции, поэтому всегда следует вставать постепенно. Внезапное вскакивание опасно, так как вы можете потерять равновесие;
  • понижение уровня сахара в крови из-за больших перерывов между приемами пищи, поэтому не голодайте, ешьте пищу богатую белками, носите с собой изюм, фрукты, хлебцы с отрубями, увеличивающие уровень сахара;
  • недостаток кислорода в помещении может вызвать обморок.

Старайтесь не находиться в душном магазине или конторе, автобусе. Если же вы почувствовали приближающися обморок, то вам следует лечь с наклоненной вперед головой, или встать на одно колено и наклониться так, как при завязывании шнурков.

Помните, что частые обмороки могут быть следствием анемии или другого серьезного заболевания.

Боли в спине

Боли в спине, вызванные расслаблением бедренно-крестцовых суставов, сопутствуют подготовке тела женщины к рождению ребенка.

Во время беременности может болеть спина из-за осанки женщины, которая теряет равновесие из-за большого живота и вынуждена отводить плечи назад, сгибая шею. Поэтому женщины с правильной осанкой и сильными мышцами живота почти не чувствуют боли в спине.

Чтобы уменьшить болезненность позвоночника, необходимо прислушаться к следующим советам:

  • Следите за своим весом. Черезмерный вес дает дополнительную нагрузку на позвоночник.
  • Не носите обуви на высоком каблуке. Каблук должен быть широким и устойчивым.
  • Старайтесь долго не стоять. Для предотвращения черезмерного напряжения мышц крестца при долгом стоянии нужно одну ногу опереть на низкую табуретку и согнуть в колене.
  • Спать нужно на твердом матрасе или положить доски под мягкий матрас. Это уменьшит боль в спине. Нельзя, вставая, переворачиваться на бок.
  • Для уменьшения болей в спине можно, предварительно переговорив с врачом, носить пояс для беременных.
  • Нельзя высоко поднимать руки, вешая белье, картины, так как вытягивание плеч напрягает мышцы спины.
  • Не носите тяжести, так как вы при этом получите дополнительную нагрузку на позвоночник.
  • Облегчить боль в спине поможет теплая ванна.
  • Для снятия болей в спине выполняйте расслабляющие упражнения. старайтесь избегать стрессов.

ИССЛЕДОВАНИЯ НА ПЯТОМ МЕСЯЦЕ БЕРЕМЕННОСТИ

В этом месяце беременности исследование состояния матери и ребенка включает следующие тесты:

  • измерение кровяного давления;
  • анализ мочи на определение сахара и белка;
  • прослушивание сердцебиения плода;
  • исследование формы матки;
  • определение высоты дна матки;
  • осмотр рук и ног на выявление отеков и варикозных вен;
  • контрольные исследования на выявления вирусного воспаления печени типа В;
  • исследование явлений, беспокоящих беременную женщину.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 Мой малыш
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru